Isnin, 26 Disember 2016

Kebaikan dan keburukan kopi

Assalamualaikum ,


Hasil carian imej untuk khasiat kopi

Kopi merupakan sejenis minuman yang digemari oleh ramai orang tidak kiralah orang tua mahupun orang muda . Untuk pengetahuan semua , Hanis adalah salah seorang manusia yang gemarkan minuman kopi ini . Tidak kiralah kopi O atau kopi susu, dua-dua sedap pada deria rasa Hanis. Siapa suka kopi ? Kita geng ! hehehe

Tetapi tahukah korang bahawa kopi ini mempunyai banyak kebaikan dan keburukannya ?


Jika kita meminum kopi dalam kuantiti yang sederhana dan memadai , kopi dapat memberikan kebaikan dan kesan yang positif terhadap tubuh badan kita . Antaranya kebaikan kopi ialah :-

1) Menjaga kesihatan hati - ada sesetengah kajian yang mengatakan bahawa kandungan kafein di dalam kopi dapat menjaga fungsi hati kita . Sejauh manakah kebenaran itu? Waallahualam , hanya Allah yang tahu .

2) Mengurangkan kadar stress - Aroma yang datang daripada kopi didapati dapat mengurangkan stress yang kita alami dan membuatkan kita berasa lebih tenang . Bau kopi segar memang sedap hehehe

3) Mencegah sel kanser - Kopi didapati dapat mengurangkan sel kanser kulit kepada wanita . Wah, dengan hanya minum kopi sahaja boleh mencegah sel kanser .

4) Membantu menurunkan berat badan - Hanis baru tahu ni hahaha . Rupanya kafein ini dapat menahan selera makan kita dan kafein juga dapat membakar lemak kita !

5) Sumber antioksidan - kopi juga mempunyai khasiat untuk kecantikan kulit wajah uaalss . Antioksidan yang terdapat dalam kopi dapat menghalang radikal bebas daripada merosakkan wajah kita .




Dalam kebaikan kopi , ada juga keburukannya . Sebab itu islam nasihatkan kita agar sentiasa bersederhana dalam semua aspek . Termasukkan dalam pemakanan . Kopi menjadi berkhasiat jika kita minum dengan sederhana tetapi menjadi bahaya jika terlebih meminum kopi . Antara keburukan kopi ialah :-

1) Ketagihan - Kafein yang ada didalam kopi boleh menyebabkan kita ketagihan dan berasa nak lagi dan lagi kopi tersebut . Ini sangatlah bahaya kerana jika terlebih minum boleh menimbulkan kesan bahaya lain.

2) Mandul - Meminum kopi dengan berlebihan dapat meningkatkan risiko mandul ! Sila berhati-hati .

3) Sukar tidur - apabila terlalu banyak minum kopi , mata kita akan menjadi sukar untuk berasa mengantuk . Ini akan menjejaskan waktu tidur kita dan kesan jangka panjang akan mengakibatkan penyakit imsonia. 

Akhir kata, nak minum kopi tidak salah , cuma jangan berlebihan . Jagalah kesihatan tubuh badan yang kita miliki sekarang ini .

Sekian ,



2 ulasan:

  1. Suka bau aroma kopi, tambah-tambah masa awal pagi...segar. takut pula baca keburukan number 2 tu, hahaha.

    BalasPadam
    Balasan
    1. Hanis pun seram baca nombor 2 tu huhuhu kena minum berpada-padalah sebab ada keburukkan juga kopi ni...

      Padam

Follow Us @hanismasturina